【】麦面你就可以一解相思之苦了

每逢佳節倍思親 ，茄辣身在他鄉工作的椒全你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，麦面你就可以一解相思之苦了。蒸包而見到親人
，茄辣如果你能親手做上一頓可口的椒全飯菜，他們肯定無比欣慰。麦面那麽 ，蒸包下麵就讓小編先來教您如果做好茄子辣椒全麥麵蒸包

1.將麵粉、細全麥粉、椒全麥麩皮、麦面發酵粉依序放入麵包機

2.最後加水，選擇8發麵團程序攪拌成光滑的茄辣麵團（大約10分鍾）  ，按停止鍵 ，椒全取出麵團放入不鏽鋼盆中，麦面蓋上保鮮膜

3.室溫發至兩倍大

4.發好的麵團可以看到裏麵呈蜂窩狀

5.茄子洗淨 ，切丁 ，拌少許鹽醃10分鍾

6.用紗布擠去水份放入盆中

7.辣椒切丁 
，小蔥切碎

9.將辣椒丁、蔥碎、蝦幹放入裝茄子的盆中 ，放入食用油拌勻

10.再放適量鹽、薑粉海天黃豆醬拌勻即成包子餡

現在你可以相信了吧 ，廚房不僅僅是女人的天地 ，男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下茄子辣椒全麥麵蒸包